czy mozna

hej hlopaki czy gdy sie trenuje np. klatke 4 powturzenia to nie za malo i czy mozna robic wiecej bo zaraz sie okarze ze bede chudszy a kasa za odrzywki poszla sie ... a tak wogle to pisze to 3 raz i musze czekac jeszcze 10 inut nie wiem na co cos o abonamencie pisza a odrzywke kupilem co za.... 8 minut 6 minut 2 ... JEZUUU 1 %^#$&*$(^ [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: co to jest za środek o którym pytałem , jak zadziała czy można go porównać w jakiś sposób do mety , jakies osłonki , ile i jak długo stosować . czy ktoś używał ? CEL MASA mięśniowa

Nie wiem czy mozna wrzucac takie foty no ale niech bedzie

Ale czy np. po uzyciu 4kg. tego gainera trzeba robic jakąś przerwe czy można jechac na tym bez przerwy???

test wybranych supli juz ruszył? lista zamknięta czy można się jeszcze na coś załapać ?%-) Pozdr

Jeżeli nigdy nie ćwiczył to większym ciezarem nie zrobi military press 4 x po 8-12 powtórzeń nie wiem czy można być tak słabym... poza tym jesli zrobi biceps czy triceps to zrobi i bez większego problemu military press

[...] za odpowiedz od rana jestem na tlustym (to byla spontaniczna decyzja :)) mam tylko jeden problem ja nie bardzo lubie tluste potrawy takie jak boczek itp zastanawiam sie czy mozna uzupelniac posilki ktore maja za malo tluszczu np olejem z oliwek dzisiaj tak zrobilem (gotowana piers kurczaka , 50gram oleju z oliwek i kromeczka chlebka wasa) i [...]

[...] że nie "chwyciło" mnie od razu.Dopiero po jakimś czasie się przekonałam i zakochałam w pilatesie, czego i tobie życzę. >1. Ile powinien trwać trening? Zobaczyłam efekty (brzuch, pośladki) po około 1 mies treningu 3-4 razy w tygodniu po 1-2 h/d >2. Czy można dokładać tez swoje ćwiczenia? A czemu nie, wtedy ćwiczysz pilates + [...]

Siwy123: bardzo chetnie dowiedzialbym sie wiecej na temat sekcji kk w kraku. a tak na marginesie - czym sie rozni karate shidokan od kk? i czy mozna to wogole trenowac w krakowie?

Jeszcze jedna rzecz mnie męczy: czy można mieszać ser twarogowy i oliwę? Czy będzie mi po tym niedobrze ?

są, są, chciałem się tylko spytać, czy można zrobić tego shake wcześniej, czy coś się traci na tym.

[...] do hss to chodzi mi o ojakis obszerny arytykul na temat tej metody, a nie tylko grzbietu. Czytalem post aut dudka, ale chcialbym sie dowiedziec nieco wiecej o tym systemie, czyli jak go urozmaicac, jak optymalnie dobrac cwiczenia, jakie przerwy, czy mozna robic jakies odstepstwa itp itd;) jezeli nic takiego nie ma w sieci to trudno Zmieniony [...]

Czy można jakoś zmienić ten durny nick ?? Która z tych 3 szkół cieszy się lepszą renomą ?

a bardzo sie odczuwa te swedzenie sutow czy mozna to ominac przez przypadek??chodzi mi o to czy bede czul to swedzenie??

a jeszcze takie ptanko... jak jestem w pracy to wypijam co dziennie 1.5l wody chciałem zacząć rozrobiać w niej ISO PLUS® Powder, i tu mam właśnie pytanie: czy można rozrobić rano i przez 8 godzin pić, czy trzeba spożyć od razu po przyrządzeniu????

czy Filomag B6 i Zincas Forte sa bez recepty? czy mozna tak brac: 3 filomagi b6- a 1 zincas forte 30min.przed snem?

Son szukalem tej wypowiedzi apropo Hi Teca ale nie moge tego znalezc Ta wypowiedz czytale stosunkowo dawno i znajdowalal sie ona o ile dobrze pamietam w dziale suplementacja.Son czy twojim zdaniem to prawda ze Hi-Tec tak robi?Czy mozna miec zaufanie do tej firmy?

czy chodzi ci o ten chrzanow w woj. lubelskim gdzie jest stok narciarski ? podaj ile jakich krazkow jest i czy mozna kupic np 50kg obciazenia ?

[...] przez substancje, "krążące w obiegu". Możesz popróbować metodą prób i błędów z ilościami, tak żeby dobrać taką, która nie pogorszy tego snu, ale z kolei pojawia się pytanie, czy osiągniesz taką dawką efekt jakiego oczekujesz od tego produktu. Nie mniej, jeżeli nie dobierzesz takiej dawki to odpuściłbym te substancje, bądź przeanalizował, czy [...]

[...] rozpiętki po 4 kg na rękę teraz robię 6kg na rękę i już są prawie lekkie więc na pewno zwiększę za niedługo ciężar. Ile musi warzyć jedna hantla aby dobrze budować mięśnie ? A mam też sztangę ale nie mam tego stojaka tylko ławeczkę mam bo nie bylo by miejsca na wszystko w moim pokoju. Czy można ćwiczyć klatkę sztangą bez ławeczki czy raczej nie ?